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对于一部分孩子来讲蹭飞

2021-03-08 来源:

对于一部分孩子来讲,只要每天保持充足而有规律的睡眠,不睡午觉,对他们的生长发育不会有影响。

对于梅内塞斯来说孩子的睡眠通常不太规律,只要睡眠质量好,而且总的睡眠时间够了(0到半岁16小时,半岁到2岁是14小时,2~4岁是11~12小时,5~9岁是10小时左右),对于生长激素的分泌就不会造成太大的影响,因而家长也不必再要求孩子午睡。如果睡不好,才需要适当调整一下。

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